Contatti

CHI SIAMO

Studio “Vivere in Mindfulness”

presso
Studio Associato di Psicologia e Mindfulness ANDREOLI
Mogliano Veneto – Milano

Luciana Durigon counselor analisi transazionale insegnante mindfulness MBSR

CONTATTI

Cellulare: 389 074 7861

Email: info@viveremindfulness.it

I corsi e le presentazioni si terranno in Viale Monfenera 22 – Treviso

negli spazi di DANZAINSIEME

Incontri di Presentazione dei nuovi Corsi di Mindfulness Base con inizio Febbraio 2017

Dopo i corsi del 2016,
Vivere in Mindfulness
propone
due nuovi Corsi Mindfulness Base invernali
condotti da Giorgio Andreoli e Luciana Durigon

Il CORSO MINDFULNESS BASE prevede una classe di 1 ora e trenta minuti ogni settimana, per 8 settimane consecutive.

Durante gli incontri verranno praticati diversi esercizi e pratiche tra cui: meditazione seduta, movimenti dolci “consapevoli” (yoga) in piedi o sdraiati, scansioni mentali del corpo (body scan), condivisioni, e altri. Verranno consegnate ai partecipanti progressivamente in parallelo all’avanzamento degli incontri, tracce audio delle pratiche apprese in modo che possano praticare a casa tra un incontro e l’altro. La pratica giornaliera di quanto richiesto di volta in volta dall’insegnante per la settimana successiva è raccomandata. Il Corso Base include anche l’effettuazione di almeno un colloquio con l’Insegnante. Scopo del colloquio è di ottenere sostegno e di poter porre domande riguardanti temi personali. I colloqui sono coperti dai vincoli di riservatezza professionale dell’insegnante.

Iscrizioni con il form qui sotto

CORSO POMERIGGIO: h. 17.00 – 18.30 Tutti i giovedi Inizio 9 febbraio – termine 30 marzo
CORSO SERA: h. 19.00 – 20.30 Tutti i giovedi inizio 9 febbraio – termine 30 marzo

Per le iscrizioni ai Corsi Base con inizio 9 febbraio effettuate entro la data del 2 febbraio 2017,

avrai diritto a uno sconto del 20% sulla quota di iscrizione

Ci saranno due INCONTRI DI PRESENTAZIONE propedeutiche, valide per entrambi i corsi.
Per queste Presentazioni, è necessaria la prenotazione, l’ingresso è gratuito.
Suggeriamo di portare un cuscino, ove possibile.

Prenotazioni con il form qui sotto

Primo incontro di Presentazione: giovedì 2 febbraio, dalle ore 17.00 alle ore 18.30
Secondo incontro di Presentazione: giovedì 2 febbraio, dalle ore 19.00 alle ore 20.30

PRENOTA

Prenota il tuo posto adun incontro di presentazione

Dove?

Sia gli Incontri di Presentazione che i Corsi Mindfulness Base si svolgeranno presso la Sede dei Corsi di Vivere in Mindfulness , viale Monfenera 22, TREVISO negli spazi di Danzainsieme.

MINDFULNESS

“Essere nella mindfulness ci mette in uno stato di forte capacità di resilienza e di problem solving. E contemporaneamente di pace.”

Questo programma di Mindfulness è indicato per consolidare le capacità di far fronte allo stress e alle difficoltà relazionali e per favorire una migliore regolazione delle emozioni, specie nelle professioni ad alto impatto emotivo. Il programma ha anche per obiettivo di aumentare il piacere di vivere attraverso la maggior presenza nel momento che si vive, la consapevolezza delle proprie emozioni e sensazioni corporee, il godere delle sensazioni dei propri sensi. Oggi una vasta produzione di studi e ricerche scientifiche è in grado di documentare i risultati raggiunti dal programma. Si può visitare a tale scopo il sito della American Mindfulness Research Association

PER CHI E'

Per chiunque vuole vivere meglio. Per persone sottoposte a stress che vogliono salvaguardare la propria salute da malattie e contemporaneamente migliorare la propria capacità di reggere allo stress stesso. Per persone che devono vivere situazioni di cambiamento, anche legate a problemi fisici o malattie. Per chi aspira a condurre in generale una vita serena e armoniosa. Per operatori delle professioni di aiuto (medici, psicologi, infermieri, operatori socio sanitari). Per attori organizzativi impegnati in ruoli manageriali, di leadership e di cura delle risorse umane. Per insegnanti ed operatori della scuola. Per persone in pensione che aspirano ad essere felici anche nel nuovo contesto.

INSEGNANTI

Giorgio Andreoli si è formato alla Mindfulness con svariati maestri tra cui John Earl Coleman e Corrado Pensa. Pratica questa ed altre forme di consapevolezza da oltre 15 anni. Psicoterapeuta dal 1989. Iscritto nella Sezione A (Psicoterapeuti) dell’Albo degli Psicologi della Lombardia dal 1990. Psicologo Clinico laureato dall’Università di Padova. Master in Business Administration (MBA) dell’IMD di Losanna. Ingegnere Chimico del Politecnico di Milano.

Luciana Durigon è Counselor in Analisi Transazionale con formazione presso il Centro Berne di Milano. E’ istruttore del Progetto Gaia – Benessere Globale per la Promozione Sociale, sostenuto e finanziato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali. Ha avuto tra i suoi insegnanti Letizia Baglioni. E’ laureata in Economia Aziendale a Ca’ Foscari, Venezia.

INFORMAZIONI UTILI

Gli Incontri di Presentazione sono ad ingresso libero previa prenotazione. Per partecipare all’Incontro di Presentazione prenotarsi qui sopra. Suggeriamo di portare con se un cuscino, ove possibile. Saranno comunque a disposizione dei materassini in quanto la mindfulness, abitualmente, si pratica seduti sul pavimento. Per ulteriori informazioni scrivere a info@viveremindfulness.it o chiamare il 389 074 7861. Risponderà una segreteria. Verrete richiamati.

LOCATION

viale Monfenera 22, Treviso

Per qualsiasi necessità, contattaci scrivendoci a

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