Benvenuto in Vivere in Mindfulness!
Hai fatto il primo passo per vivere con una aumentata gioia:
pensieri, emozioni, sensazioni
COSA È
Vivere in Mindfulness è un posto dove apprendere a USARE la Mindfulness per il proprio benessere. Materiale, emotivo, spirituale.
La promessa è grande! Eppure il percorso è facile!
Da alcuni anni, in tutto il mondo diventa sempre più diffusa tra chi si vuole bene questa disciplina – la Mindfulness – che riequilibra in modo consapevole il nostro organismo fatto di tre parti corpo-emozioni-mente.
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A CHI SI RIVOLGE
La pratica della Mindfulness è per tutti quelli che amano la propria vita e vogliono continuare a vivere la propria vita così com’è. Magari solo un po’ meglio!
Ma è anche per tutti coloro che odiano la propria vita com’è in quel momento. Perché, senza volerla cambiare completamente, odiano lo stress in cui si trovano, il disturbo fisico che è arrivato e non vuole andarsene, l’indecisione rispetto a qualcosa che non riescono a valutare veramente.
È per professionisti, funzionari, imprenditori, vicepresidi, medici, infermieri, vigili del fuoco, magistrati, avvocati e commercialisti… Per tutti insomma! E per chiunque voglia vivere meglio!
I NOSTRI PROGRAMMI
Presentazione Nuovi Corsi 2019
Martedì e giovedì alle 19.30
Un corso di Mindfulness per tutti. Facile. Rilassante. Stupefacente per i benefici che produce. Chiunque può partecipare. Ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell’anno e frequentarlo quando si desidera, smettendo e ricominciando la frequenza di mese in mese.
Ritiro di Mindfulness di un giorno (6 ore)
In completo silenzio – include un pasto silenzioso e una camminata nella natura
Per chi ha già esperienza di Mindfulness, oppure ha concluso (o sta concludendo) un Corso Base e desidera portare oltre e rafforzare la propria esperienza con la Mindfulness praticando in maggiore continuità
In luogo immerso nella natura da definire
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